Laat je lichaam ontspannen, soepel en sterk worden en breng je geest tot rust met zhineng qigongles.
Zhineng Qigong is een eenvoudige en prettige Chinese bewegingsleer. De bewegingen maken je lichaam ontspannen, soepel en sterk en brengen je geest tot rust.
Zhineng Qigong stimuleert de doorstroom van energie in het lichaam. Het vermindert stress en maakt je vrolijker.
Wekelijkse Qigong en Taiji lessen:
Ma: 10.00 u buitenles (alleen bij mooi weer) (beginners en gevorderden)
Ma: 12.00 u. in yogazenter (beginners/gevorderden)
Woe: 11.30 u. in yogazenter (beginners/gevorderden)
Do: 17.00 u. in yogazenter (beginners/gevorderden)
Vrij: 09.00 u. buitenles (alleen bij mooi weer) (beginners en gevorderden)
Vrij: 10.30 u. Vrolikstraat (gevorderden; VOL)
Yogazenter locatie: Derde Oosterparkstraat 86 Amsterdam
NB: tijdstippen variëren soms en gaan altijd in overleg! Svp dus altijd eerst even bellen of/hoe laat een les begint en even met me telefonisch afstemmen voor je eerste les.v.a. €14,50 per les (bij 10-rittenkaart) of los €15,-.
Maandkaart onbeperkt (elke dag) les: €100,- per maand.
Groepsles onbeperkt incl. 1 uur privéles: €150,- per maand.
Gezondheid en genezing
Zhineng Qigong is een medische Qigongvorm, d.w.z. gericht op het steeds verder verbeteren en versterken van je gezondheid. Regelmatig trainen ondersteunt het zelfgenezend vermogen.
Dit is inmiddels ook wetenschappelijk aangetoond in het westen.
Een goed overzicht van wetenschappelijk onderzoek naar de genezende werking van Zhineng Qigong en persoonlijke healingstories vind je op: zhinengqigonghealingstories.com
Contact
Bel me alsjeblieft op +31 6 26 77 06 69 als je privéles wil, of een groepsles op een ander tijdstip, dan kijk ik hoe ik dat kan inpassen.